Jedzenie na parze – szybko, smacznie i zdrowo.

Szparagi na parze

Przyrządzenie jedzenia na parze to świetny sposób na szybki i niskokaloryczny posiłek. Na początek, trzeba przygotować wszystkie produkty – dokładnie umyć, pokroić je, pozbyć się niejadalnych części. Następnie należy nalać wody do ¼ głębokości garnka parowaru. Między powierzchnią wody a spodem kosza na jedzenie powinno być kilka centymetrów różnicy. Jest to bardzo istotna kwestia, aby … [Read more…]